Qu'est-ce que la thérapie par l'hypnose ?

Que l’on soit plongé dans un bon film, fasciné par un livre ou absorbé dans une réflexion profonde, nous sommes dans un état à part, comme coupé de la réalité.

De la même manière, l’hypnose permet d’accéder à ce type d’état mental.

Beaucoup de personnes ont des présupposés concernant cette pratique. En effet, le cinéma et l’hypnose de spectacle en ont fait quelque chose de quasi « magique ». Et bien que les recherches scientifiques démystifient de plus en plus ce qu’est un état hypnotique, il n’en reste pas moins énigmatique.

Des croyances telles que « Tu perds complètement le contrôle ! », « Il va te faire faire n’importe quoi ! », ou « Il va entrer dans ton cerveau ! » vous sont peut-être parvenu aux oreilles par le passé. Or, plutôt que d’une perte de contrôle, parler d’une meilleure gestion de ses fonctions cognitives me semble plus juste. L’inenvisageable le devenant, de plus grandes possibilités s’offrent à nous pour palier à toutes sortes d’entraves que nous nous causons quotidiennement.

La plupart des gens fuient le mot HYPNOSE alors même que la plupart d’entre eux recherchent ardemment cet oubli de leur réalité. La musique, les films, les livres ou tout autre distraction du genre sont des moyens que nous avons inventé afin de nous octroyer une pause bienvenue à côté du stress quotidien.

Le cerveau lui-même engendre cet état d’absorption. On parle alors d’être dans la lune, d’avoir la tête dans les nuages, d’être ailleurs…

Atteignant plusieurs fois par jours cet état mental si particulier qu’est l’état d’hypnose, tout un chacun à la capacité d’y entrer. Ce faisant, tout le monde peut être réceptif lors d’une séance et donc régler certaines gènes dans sa vie quotidienne.

En quoi l'hypnose peut-elle vous aider ?

Voici une liste non-exhaustive des domaines dans lesquels cette pratique peut trouver son utilité :

  • Désordre émotionnel
  • Peurs, phobies et angoisses
  • Allergies
  • Perte de poids
  • Amélioration des performances sportives
  • Amélioration des performances cérébrales
  • Anorexie
  • Perte de sommeil
  • Manque de confiance en soi
  • Dépression
  • Gestion de la douleur
  • Problèmes psychosomatiques
  • Habitudes néfastes

Déroulement

Une thérapie dure en général entre 3 et 5 séances.

Evidemment, selon la gravité de la requête, le nombre de séances peut varier.

Le premier rendez-vous consiste principalement en un entretien ayant pour but d’apprendre à connaître la personne, ainsi que de déterminer la nature de sa demande.

Ensuite, vous apprendrez à mieux comprendre ce qu’est l’hypnose et l’état hypnotique à l’aide d’exemples et de comparaisons de la vie de tous les jours.

En dernière partie, vous expérimenterez l’hypnose par le biais d’une transe plus ou moins légère afin de vous y familiariser. Nous en profiterons pour établir un premier contact avec votre requête afin de faire un premier pas dans la direction désirée.

Les séances qui suivront la première auront lieu toutes les 3 à 4 semaines, permettant ainsi de laisser aux changements le temps de se manifester, et à la personne de s’y habituer.

Les rendez-vous faisant suite au premier cibleront avec beaucoup plus de précision le problème ou l’objectif amené. Par conséquent nous iront au cœur même de la demande afin d’y observer son évolution à long terme.

Prestations

Adultes

0
CHF
par séance

Envie d’améliorer son quotidien ?

AVS / AI / Étudiants / Abonnés

0
CHF
par séance

Stress des examens, douleurs physiques, concentration ou autres problèmes spécifiques ?

Audio d’hypnose

0
CHF
par audio

Besoin d’une aide audio pour pratiquer l’auto-hypnose à la maison ?

Me contacter

  • TÉL : (+41) 79 576 80 16
  • EMAIL : gaylor.borer@aristoteconcept.ch
  • LIEU : Aristote Concept Sàrl, rue des Moulins 12, 2800 Delémont
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Hypnothérapeute

BORER Gaylor