J’ai découvert le yoga en 1998 et je le pratique régulièrement depuis 2002 avec Catherine Weissbaum qui, non seulement m’a transmis sa passion, mais m’a également encouragée à la transmettre à mon tour. J’ai suivi la formation d’enseignante à l’Ecole Supérieure de Yoga, à Lausanne, de 2005 à 2009 et obtenu mon diplôme Yoga Suisse en 2010. Le yoga est une discipline très personnelle qui nous aide à nous connaître chaque jour un peu mieux. Le travail postural améliore la force et la souplesse, mais il permet surtout de mieux comprendre notre fonctionnement physique, mental et émotionnel.

Ce qui me motive à donner des cours, c’est de partager ce que je découvre dans ma pratique personnelle et les différents stages auxquels je participe. Et l’une de mes plus grandes satisfactions est de constater les progrès de mes élèves, car tout le monde peut progresser !